子供に扇風機を当てたまま寝るとダメ!?その理由は?どうなるの?

雑学
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「扇風機に当たったまま寝たらダメだよ!」

子供の時から母親にこのように言われて育ちました。
 

あなたもこんなことを言われたことありませんか?

人によっては「扇風機を当てたまま寝ると死ぬよ!」と言われた経験もある方もいるんだとか。

子供って汗かきですし、夏のお昼寝の時間はなるべく涼しく寝させてあげたいですよね。
 

クーラーの冷房でもいいけど、子供のなるべく風を当てるために扇風機を使いたい!
扇風機を当てたまま寝るとなんでダメと言われるのかを調べてまとめました!
 
安心してください!

死ぬということはほとんどあり得ないとわかりました!

とりあえず安心ですね。笑

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子供に扇風機を当てながら寝ると体調が悪くなる?

もう一度紹介しておきます!

扇風機を当てすぎて死ぬということはほとんどあり得ません!

これは完全な迷信だそうです。
 

ただし!

体調は悪くなる可能性は十分にあります!

その理由が体温が下がってしまうからです。
 

ちなみにこれは子供でも大人でも同じ。

寝ている間は全身の血流が穏やかになり、体温が少し下がります。
 
つまり、その間に扇風機の風に当たりすぎていると、さらに体温が下がってしまい風邪をひいたり腹痛や下痢などの原因に。

子供は特に、お腹が冷えやすいのでより気をつけないといけませんね。

それでは暑い時期に寝るときはどうしたらいい?

年々夏が暑くなっているように感じますよね?
 

毎年夏になると

「夏ってこんなに暑かったっけ?」

と思ってしまいます笑
 

しかし扇風機は体に悪いし、でも暑いと寝られないし。。

どうしたらいいんでしょうか?
 

1番良いは風に直接当たらないことです!

扇風機でも、冷房の風も長時間直接当たってしまうと、体温が下がって体が冷える原因に。

体調が悪くなる原因になりますし、肌の乾燥の原因にもなってしまいます。
 

なので、直接風を当てるのではなく、体から避けるように冷房の風が出るように設定するのが体に優しい冷房の使い方というのがわかりました!

今のエアコンだと、あえて人に当たらないように風の向きをコントロールする機能もありますよね!
 

風に当たって寝ない!

これは覚えておいてくださいね!!

我が家で行なっている暑い日に快適に寝る方法!

それでは最後に我が家で実際に行なっている、暑い日に快適に寝る方法を紹介します!

僕も、奥さんも、子供も「超」がつくほどの暑がりです。

ウチの家族以上の暑がりをみたことがありません笑

そのくらい暑がりウチの家族の夏の夜の乗り越え方です。
 

まず冷房と扇風機を両方使います。

冷房の設定温度は26度にして、さっき紹介したように、体には直接風が当たらない設定に。

そして扇風機は首を上向きにして動かしています。

もちろんタイマーも設定していますよ!
 

イメージ的には冷房の風を扇風機を使って部屋中に回す感じですね。

こうすることで、部屋全体に涼しい風が回るので寝ていても全然寝苦しくないんです!
 

しかも、このように風を回すことで、クーラー1台を動かすよりも電気代が安く済むのでお得!

ぜひ参考にしてください!

 

さらに、我が家はこれだけではありません。

もう1つ夏に欠かせない!というものを使っています。

それがひやっとするシーツ!
 

個人的にはニトリで発売されている「Nクール」シリーズがオススメ!

今流行っている接触冷感という、触ったらひんやりするシーツです。

これがもう最高!
 

今までこんな快適に夏に寝たことがない!というくらいぐっすり寝れますよ笑

抗菌防臭・吸水速乾効果があるものもあり、お値段も安いので1000円代からあります。

「夏の夜は暑くて苦手・・」

そんな方はぜひお試しアレ!

まとめ

最後までご覧いただきありがとうございました!

今回のまとめです!

・扇風機の当てすぎは体に良くない
・夜寝るときは風を直接当てないように
・個人的にニトリのNクールシリーズがオススメ!

扇風機の風を寝ているときに当たりすぎてしまうと、体が不調になってしまう原因に。

特に子供はお腹が敏感なので、注意してあげてくださいね。
 

僕のオススメはニトリのNクールシリーズです!
(しつこくてすみません笑)

ストレスを溜めないためには、快適な眠りが大切!

ぜひ参考にしてください!
 
「子供に扇風機を当てたまま寝るとダメ!?その理由は?どうなるの?」でしたー!

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